Baguazhang – Herkunft, Hintergründe, Geschichte, Philosophie, Graduierung, Strategie, Waffenkampf, Kleidung, Videos und Buchtipps zu Baguazhang
Woher kommt Baguazhang?
Baguazhang (auch bekannt als Bagua Zhang oder Baguaquan) ist eine chinesische Kampfkunst, die auf die Lehren von Dong Haichuan zurückgeht, einem Meister des 19. Jahrhunderts. Die Techniken von Baguazhang basieren auf der Bewegung des “Ba Gua” (auch bekannt als “Pa Kua”), einem achteckigen Symbol, das in der chinesischen Philosophie eine wichtige Rolle spielt. Die Bewegungen von Baguazhang sind gekennzeichnet durch ihre spiralförmigen und kreisförmigen Muster und ihren Fokus auf die Verwendung von Umgehung und Wendigkeit, um Angriffe zu vermeiden und zu kontern. Baguazhang ist eine sehr flexible Kunst, die sowohl für den Nahkampf als auch für den Fernkampf geeignet ist und eine Vielzahl von Waffen einsetzt, darunter Stäbe, Schwerter und Fäuste.
Wann ist Baguazhang entstanden?
Baguazhang wurde im 19. Jahrhundert von Dong Haichuan entwickelt. Dong Haichuan war ein Meister der chinesischen Kampfkünste und ein Schüler von verschiedenen Kunstformen, darunter Xingyiquan und Taijiquan. Er vereinte Elemente dieser Kunstformen mit seinen eigenen Ideen und Erfahrungen, um Baguazhang zu entwickeln. Nachdem er seine Kunst entwickelt hatte, lehrte Dong Haichuan Baguazhang an eine Reihe von Schülern, die ihrerseits ihre eigenen Schüler hatten, wodurch sich die Kunst rasch verbreitete. Heute ist Baguazhang eine weit verbreitete und beliebte Kampfkunst in China und in vielen anderen Teilen der Welt.
Was bedeutet Baguazhang wörtlich?
Das Wort “Baguazhang” besteht aus den chinesischen Schriftzeichen “Bā” (八), “Guà” (卦) und “Zhǎng” (掌), die wörtlich “Achteck” (Bā), “Zeichen” (Guà) und “Palm” (Zhǎng) bedeuten. Zusammengefasst bedeutet Baguazhang also “Achteck-Zeichen-Palm”, was sich auf die achteckige Form des Ba Gua-Symbols und die palmengestützten Bewegungen in der Kunst bezieht. Die chinesische Philosophie des Ba Gua spielt eine wichtige Rolle in der Lehre von Baguazhang und liefert auch den Hintergrund für viele der Konzepte und Techniken, die in der Kunst verwendet werden.
Welche Philisophie steckt hinter Baguazhang?
Baguazhang ist eng mit der chinesischen Philosophie des Ba Gua verbunden, das auch als “Pa Kua” oder “Achteckiger Spiegel” bezeichnet wird. Das Ba Gua-Symbol, das aus acht Trigrammen besteht, die alle verschiedene Aspekte der Natur repräsentieren, spielt eine wichtige Rolle in der Philosophie von Baguazhang. Die Lehren von Baguazhang betonen die Bedeutung von Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, die sich in den kreisförmigen und spiralförmigen Bewegungen der Kunst widerspiegeln. Die Philosophie von Baguazhang betont auch das Konzept der “Weisheit des Nicht-Widerstandes”, das besagt, dass man besser damit fährt, sich dem Fluss der Dinge anzupassen, anstatt dagegen anzukämpfen. Dies wird in der Kunst durch die Verwendung von Wendigkeit und Umgehung, um Angriffe zu vermeiden und zu kontern, verkörpert.
Welche Waffen werden im Baguazhang verwendet?
In Baguazhang werden eine Vielzahl von Waffen verwendet, darunter:
- Der Stab (Gùn): Der Stab ist eine der am häufigsten verwendeten Waffen in Baguazhang und wird häufig als Symbol für die Kunst verwendet. Er ist in der Lage, Angriffe von allen Richtungen abzuwehren und kann als Verlängerung des Arms verwendet werden, um Angriffe auf größere Entfernungen zu liefern.
- Das Schwert (Jiàn): Das Schwert ist eine weitere wichtige Waffe in Baguazhang und wird für Schnitte und Stiche verwendet. Es erfordert große Finesse und Kontrolle, um es effektiv einzusetzen, und es wird häufig in Kombination mit anderen Waffen und leeren Handtechniken verwendet.
- Die Faust (Quán): Die Faust ist die grundlegende Waffe in Baguazhang und wird häufig in Kombination mit anderen Techniken verwendet. Die Techniken des leeren Handschlags in Baguazhang sind gekennzeichnet durch ihre Wendigkeit und ihren Fokus auf das Kontern von Angriffen.
Es gibt auch andere Waffen, die in Baguazhang verwendet werden können, darunter Messer, Kettenähnliche Waffen und sogar Gegenstände des täglichen Gebrauchs wie Regenschirme und Handtaschen. Die Waffen werden häufig in fortgeschrittenen Klassen gelehrt und erfordern viel Zeit und Übung, um sie sicher und effektiv einsetzen zu können.
Was sind die typischen Kampftechniken im Baguazhang?
Baguazhang ist bekannt für seine kreisförmigen und spiralförmigen Bewegungen, die darauf abzielen, Angriffe zu vermeiden und zu kontern. Einige der typischen Kampftechniken in Baguazhang sind:
- Der “Drachenkopf” (Lóng Tóu): Dies ist eine Technik, bei der der Angreifer mit einer kreisförmigen Bewegung um den Angriff herumgeführt wird, während gleichzeitig ein Angriff auf eine Schwachstelle des Angreifers ausgeführt wird.
- Der “Wirbelwind” (Xuán Fēng): Dies ist eine Technik, bei der der Angreifer mit einer schnellen, spiralförmigen Bewegung um den Angriff herumgeführt wird, während gleichzeitig ein Angriff auf eine Schwachstelle des Angreifers ausgeführt wird.
- Der “umgekehrte Drache” (Niǎo Lóng): Dies ist eine Technik, bei der der Angreifer mit einer kreisförmigen Bewegung hinter den Angriff gebracht wird, während gleichzeitig ein Angriff auf eine Schwachstelle des Angreifers ausgeführt wird.
- Der “umgekehrte Wirbelwind” (Niǎo Xuán Fēng): Dies ist eine Technik, bei der der Angreifer mit einer schnellen, spiralförmigen Bewegung hinter den Angriff gebracht wird, während gleichzeitig ein Angriff auf eine Schwachstelle des Angreifers ausgeführt wird.
Dies sind nur einige Beispiele für die Techniken, die in Baguazhang verwendet werden. Die Kunst umfasst viele weitere Techniken und Konzepte, die sich auf die Verwendung von Umgehung, Wendigkeit und Anpassungsfähigkeit beziehen.
Wer sind wichtige Personen im Baguazhang?
Einige wichtige Personen im Baguazhang sind:
- Dong Haichuan: Dong Haichuan gilt als Gründer von Baguazhang und war ein Meister der chinesischen Kampfkünste im 19. Jahrhundert. Er entwickelte die Kunst nach Jahren des Studiums und der Übung von verschiedenen Kunstformen, darunter Xingyiquan und Taijiquan.
- Yin Fu: Yin Fu war ein Schüler von Dong Haichuan und einer der ersten Lehrer von Baguazhang. Er war bekannt für seine Fähigkeit, die Techniken von Baguazhang effektiv anzuwenden und lehrte viele erfolgreiche Schüler.
- Cheng Tinghua: Cheng Tinghua war ein Schüler von Yin Fu und wurde als einer der größten Meister von Baguazhang betrachtet. Er war bekannt für seine Fähigkeit, die Techniken von Baguazhang für den militärischen Einsatz zu modifizieren und lehrte viele erfolgreiche Schüler.
- Zhang Zhaodong: Zhang Zhaodong war ein Schüler von Cheng Tinghua und wurde als einer der größten Meister von Baguazhang im 20. Jahrhundert betrachtet. Er lehrte viele erfolgreiche Schüler und half dabei, die Kunst in der westlichen Welt bekannt zu machen.
Dies sind nur einige Beispiele für wichtige Personen im Baguazhang. Die Kunst hat viele weitere Meister und Lehrer hervorgebracht, die dazu beigetragen haben, die Kunst weiterzuentwickeln und zu verbreiten.
Welche Vertreter des Baguazhang sind im deutschsprahigen raum besonders wichtig?
Es gibt viele Meister und Lehrer von Baguazhang im deutschsprachigen Raum, von denen einige besonders wichtig sind, darunter:
- Peter Koenig: Peter Koenig ist ein deutscher Meister von Baguazhang und leitet seit vielen Jahren Schulen in Deutschland und Österreich. Er ist auch der Gründer der Internationalen Baguazhang-Gesellschaft.
- Frank Bless: Frank Bless ist ein deutscher Meister von Baguazhang und leitet Schulen in Deutschland und Österreich. Er ist auch der Gründer der Deutschen Baguazhang-Gesellschaft.
- Dieter Knüttel: Dieter Knüttel ist ein deutscher Meister von Baguazhang und leitet Schulen in Deutschland. Er ist auch der Gründer der Deutschen Pa Kua Chang Vereinigung.
Dies sind nur einige Beispiele für Meister und Lehrer von Baguazhang im deutschsprachigen Raum. Es gibt viele weitere Meister und Lehrer, die dazu beigetragen haben, die Kunst im deutschsprachigen Raum bekannt zu machen und zu verbreiten.
Wo kann man Baguazhang trainieren?
Baguazhang kann an Kampfsportschulen, Kung Fu-Schulen oder chinesischen Kampfkünsteschulen in vielen Teilen der Welt trainiert werden. Es gibt auch spezielle Baguazhang-Schulen und -Gruppen, die sich ausschließlich auf die Lehre von Baguazhang konzentrieren. Um eine Schule oder eine Gruppe in deiner Nähe zu finden, kannst du online recherchieren oder nach Empfehlungen von Freunden oder Familienmitgliedern suchen. Es ist auch möglich, Baguazhang-Unterricht von einem Privatlehrer zu erhalten. Es ist wichtig, sorgfältig zu recherchieren und sicherzustellen, dass die Schule oder der Lehrer, den du wählst, kompetent und erfahren ist, bevor du mit dem Training beginnst.
Was man sonst noch über Baguazhang wissen sollte…
Baguazhang wird häufig mit anderen Kunstformen wie Xingyiquan und Taijiquan verglichen, da es Elemente aus beiden Kunstformen enthält. Im Vergleich zu Xingyiquan und Taijiquan ist Baguazhang jedoch wendiger und weniger statisch und betont mehr die Verwendung von Umgehung und
Videos zu Baguazhang
Zurück zur Übersicht der Kampfsportarten